Школа танца фламенко

Начало

Информация для начинающих и продолжающих заниматься танцем фламенко

Одежда для занятий

Одежду для занятий важно подбирать из эластичных материалов, не сковывающих движений и, желательно, из натурального волокна, позволяющего коже дышать в условиях интенсивной физической работы на уроках. Как правило, это кофта или майка (в зависимости от времени года). Зимой и в холода мышцы дольше разогреваются, так что длинные рукава и гетры на занятиях рекомендуемы.

Со второго-третьего месяца обучения Вам понадобится дополнительный аксессуар - тренировочная юбка (типа "годе").

Образцы моделей на рисунках и по ссылке:

https://www.facebook.com/flamencovestuario.lolaalmela?fref=ts

Наша школа также оказывает помощь в пошиве и приобретении юбок на заказ.

Обувь

21 / 10 / 2015

Для занятий фламенко используются специальные туфли, которые имеют особый супинатор, устойчивый каблук и твердые носки. Подошва туфель содержит древесину и подбита гвоздями, что обеспечивает особое звучание при исполнении дробей.

Начинающим заниматься фламенко не обязательно сразу покупать специальные туфли. На первые 2-3 месяца достаточно найти похожую по форме обувь (модель "лодочка"), которая должна лишь иметь закрытый носок, квадратный устойчивый каблук (4-5 см.) и, желательно, ремешок для фиксации туфли на ноге.

экономичный вариант туфель для фламенко вы можете подобрать здесь:

https://www.facebook.com/groups/1379833972281231/?fref=ts  (Более всего рекомендуем! Наша группа в Фейсбуке. Можно подобрать отличные варианты проф обуви Б/У испанского производства за цену даже ниже стоимости российской обуви.) 

то же самое можно подобрать на авито:

https://www.avito.ru/moskva?sgtd=1&q=%D1%82%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B8+%D1%...

 

http://www.sansha-shop.ru/foot-flamenko.htm(российское производство, упрощенная колодка, не очень подходящая для дробей)

http://www.grishko.ru/catalog/obuv_dlya_tanca_flamenko/3271.html (российское производство, упрощенная колодка, не очень подходящая для дробей)

http://www.menkes.ru/katalog/products/tufli-dlja-flamenko-menkes/zhenski... (испанское производство, профессиональная колодка)

а также:

https://www.facebook.com/maria.moya.946?fref=ts  - дистрибьютер обуви испанского производства разных марок и моделей в Москве.

http://jaleo-flamenco.ru

Вода!

Отдельно отмечаем, что на занятия танцем следует брать с собой минеральной воду для питья, так как нагрузки и потеря жидкости достаточно интенсивные.

Ограничения по здоровью

С осторожностью следует подходить к занятиям фламенко людям со склонностью к варикозу (рекомендуется использовать компрессионное белье), женщинам, находящимся в первом триместре беременности, и людям, имеющим проблемы с суставами ног (артроз, артрит), так как 60-70% хореографии составляет фламенковый степ (дроби ногами). Также, в связи с тем, что наши занятия проходят с активной кардио нагрузкой, людям, имеющим проблемы с сердцем, также рекомендуется с осторожностью походить к этому направлению танца. 

Возраст начинающих заниматься фламенко

Для начинающих заниматься фламенко никаких ограничений по возрасту не существует. На наших классах присутствуют люди практически всех возрастных категорий (кроме детей, детские группы занимаются отдельно). Более того, считается что людям, по возрасту более зрелым, легче постигать психологически и эмоционально сложное искусство фламенко.

Материалы для обучения

Изучение фламенко очень сложно ограничить рамками только групповых занятий. Нашим учащимся предоставляются аудио- и видеоматериалы для индивидуального освоения вне класса. Преподаватель объясняет, как с ними работать, а также дает короткие задания, самостоятельное выполнение которых поможет избежать многих проблем с пониманием ритма, музыки, хореографических элементов на начальной стадии обучения.

Здесь помимо прочих материалов, которые мы даем индивидуально каждому учащемуся, мы предлагаем для обязательного освоения основные solo compas, а также ссылки на видео.

Сегодня: 07 / 12 / 2019
Web Statistics